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投資越多身心健康知識與實踐力,年老時領回的健康紅利也越多???
許自己一個 亮麗 的銀髮人生!


臺灣已然是「高齡化」社會,如何幫助國人建立正確的「健康觀」,帶領讀者及早認識「生命的黃昏景況」,再回到「年輕的今日」,以期為「明日的我」盡一切努力,是臺大醫院所有醫護人員的心願。

本書著重分析各種身心問題,讓每個人都能充分準備,以預定一個健康、喜樂、燦爛的銀髮人生。十八位臺大醫院、臺灣大學專業醫護、體育講師,深入淺出解析身體「老化」時各項變化,邀請讀者提早認識身體變化、培養良好飲食觀、生活作息。書中內容包括保健與健康項目:認識老化、營養需求、心理健康、無障礙環境設計、博客來退貨 健康升級方式、活力健康操、銀髮族生活安排等保健項目,以及失智、心血管、呼吸、皮膚、新陳代謝及內分泌、神經、肌肉骨骼、腸胃與口腔問題……等。

「老化」不是病,自嬰兒呱呱墜地,即已開始老化的過程;而不同年齡層有其特別的保養重點,及早針對重點加強,並建立健康的生活方式與環境,即可讓自己延緩老化、更加健康與亮麗,才能活得更自在、精采!

作者簡介

★魏惠怡
臺大醫院健康教育中心管理師
★廖碧媚
臺大醫院健康教育中心護理師
★鄭金寶
臺大醫院營養室主任
★謝明憲
臺大醫院精神部主治醫師
★蔡秀華
臺灣大學體育室副教授
★毛慧芬
臺灣大學職能治療學系助理教授
★陳人豪
臺大醫院老年醫學部主治醫師
★陸鳳屏
臺大醫院老年醫學部醫師
★陳達夫
臺大醫院神經部主治醫師
★郭炳宏
臺大醫院內科部主治醫師
★廖怡華
臺大醫院皮膚部主治醫師
★呂金盈
臺大醫院內科部主治醫師
★楊榮森
臺大醫院骨科部主治醫師
★楊智超
臺大醫院神經部主治醫師
★邱瀚模
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師
★詹鼎正
臺大醫院老年醫學部主治醫師
★王振穎
臺大醫院牙周病科主治醫師
★蔡宜玲
臺大醫院牙髓病科主治醫師

(按內文篇名順序排列)



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彩亮人生:臺大醫院銀髮族健康專書




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東森新聞











▲選擇權從成交量來觀察,12月份買權集中在8400點,賣權集中在8200點。(圖/本報資料照)

財經中心/綜合報導

選擇權從成交量來觀察,12月份買權集中在8400點,賣權集中在8200點。未平倉量部份,買權大量區至8500點,而賣權大量區至8000點。

全月份未平倉量put/call ratio由0.94降至0.83,再度落回中性值1之下,反應選擇權結構目前呈現中性格局。

12月買權平均隱含波動率由16.97%升至17.15%,賣權平均隱含波動率由21.73%降至21.54%,買權升賣權降,週二指數再度開低走低以黑K作收,短線型態仍呈弱勢區間整理格局,操作上建議逢反彈仍以買權空頭價差策略因應。

(文/永豐期貨提供)

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